Es momento
de pensar en ti
Suele haber miedo a empezar terapia pero hay algo que no ocurre: arrepentirse de haber empezado
Muchas personas se sienten insatisfechas en sus vidas. Cuando esta situación se mantiene en el tiempo, la persona se resiente.
Muchas personas se sienten insatisfechas en sus vidas. Cuando esta situación se mantiene en el tiempo, la persona se resiente.
La terapia individual puede ser la opción adecuada si te identificas con alguna de estas situaciones:
- Ansiedad
- Depresión
- Duelo
- Fobias
- Problemas de autoestima
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Estrés postraumático
- Dificultades en las relaciones
- Inestabilidad emocional
Comprendemos cómo te sientes cuando las situaciones de tu día a día te superan
Las personas estamos influenciadas por el entorno en el que hemos crecido y nos hemos desarrollado
Las personas estamos influenciadas por el entorno en el que hemos crecido y nos hemos desarrollado
¿Cómo funciona?
¿Cómo funciona?
La cita
Mediante una llamada o un mensaje concertamos una sesión para conocernos.
La frecuencia
Según tus necesidades y disponibilidad iremos ajustando la frecuencia de las sesiones.
El proceso
Iremos trabajando en los objetivos terapéuticos hasta que puedas continuar el camino solo.
Preguntas frecuentes
Priorizamos la relación terapéutica, aceptando todo lo que piensas y sientes.
Nos comprometemos a adaptarnos a tus necesidades y tus tiempos, adaptando las sesiones a la frecuencia que necesites: semanal, quincenal, mensual…
La terapia es respetuosa con los tiempos de cada persona. Nunca abriremos nada que no se pueda cerrar o que no estés preparado/a para afrontar.
Trabajamos desde un enfoque integrador. Para ello, combinamos la terapia cognitivo conductual, la terapia sistémica, la terapia de esquemas y el EMDR, buscando lo que mejor se adapte a ti.
Preguntas frecuentes
Priorizamos la relación terapéutica, aceptando todo lo que piensas y sientes.
Nos comprometemos a adaptarnos a tus necesidades y tus tiempos, adaptando las sesiones a la frecuencia que necesites: semanal, quincenal, mensual…
La terapia es respetuosa con los tiempos de cada persona. Nunca abriremos nada que no se pueda cerrar o que no estés preparado/a para afrontar.
Trabajamos desde un enfoque integrador. Para ello, combinamos la terapia cognitivo conductual, la terapia sistémica, la terapia de esquemas y el EMDR, buscando lo que mejor se adapte a ti.
